Posilování

Břicho
Posilování břicho #6

Spodní partie
Posilování spodní partie #2

Břicho
Posilování břicho #1

celé tělo
Adventní kalendář DEN #14

Síla hýždí
Adventní kalendář DEN #13

Síla úchopu
Adventní kalendář DEN #12

Síla svalů podél páteře
Adventní kalendář DEN #11

Posilování paží do tlaku
Adventní kalendář DEN #10

Síla dolních končetin
Adventní kalendář DEN #9

Síla břicha
Adventní kalendář DEN #8

Zadek, stehna, lýtka
Excentrické posilování spodek #1

Zdravá záda
