Plány - pokročilí
Břicho
Kardio břicho #5
Spodní partie
Posilování spodní partie #26
Celé tělo
Posilování celé tělo #28
Celé tělo
Vývojová sestava #11
Horní partie
Posilování horní partie #12
Celé tělo
HIIT celé tělo #13
Břicho
Posilování břicho #13
Celé tělo
Posilování celé tělo #27
Celé tělo
Vývojová sestava #10
Kardio
Kardio spodní partie #7
Celé tělo
Posilování celé tělo #26
Celé tělo