Plány - začátečníci
Břicho
10min výzva na břicho #2
"Retro" sestavy ze staré Rutiny
HIIT celé tělo #2 (vyženeme tuky z těla)
Spodní partie
HIIT spodní partie #1 (krásné, pevné pozadí)
Břicho
HIIT břicho #6
Horní partie
Kardio horní partie #5
Celé tělo
Kardio celé tělo #8
Spodní partie
Posilování spodní partie #10
Celé tělo
Kardio celé tělo #7
Kardio
Kardio spodní partie #10
Břicho
HIIT břicho #5
Celé tělo
Posilování celé tělo #10
Břicho