Teplá kokosovo-lněná snídaně

Pro všechny, kteří holdují teplým snídaňovým a kaším a chtějí jít nízko sacharidovou cestou, kterou čím dál tím více prošlapávám i já, mám skvělý recept, jak si rychle uvařit teplou a velmi sytou kaši k snídani a pochutnat si.

Je už na vás, zda si kaši dochutíte nepraženým kakaem, skořicí, mletým hřebíčkem nebo vanilkou. Já jsem pro dnešek zvolila vanilku a kakaové boby. Velmi ráda však koření střídám, protože po každé vykouzlím trochu jinou chuť.

I bobule se dají střídat – maliny, borůvky, jahody, cokoliv máte rádi

Ingredience na 1-2 porce

½ hrnku (120ml) kokosového mléka nebo jiného rostlinného mléka (používám domácí mandlové)
½ hrnku (70g) mletého lněného semínka (k dostání v DM drogerii nebo ve zdravé výživě)
¼ hrnku (16g) kokosových vloček
¼ hrnku (36g) sekaných vlašských ořechů
1 lžička mleté skořice nebo vanilky (mletou vanilku jsem sehnala zde)
Nepražené kakao nebo drcené kakaové boby (volitelné)
Hrstka jahod, nebo borůvek či jiných bobulí (čerstvé, mražené nebo sušené ovoce)
Steviol nebo xylitol dle potřeby na doslazení