10min výzva na břicho #9

Začátečníci
Pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, devátá sestava na břicho z naší měsíční výzvy na břicho s 10min sestavami je tu pro vás. První cvik je náročný nejen na břicho, ale poměrně dosti zatíží i paže. V tomto případě přecházejte a volte lehčí varianty dle potřeby tak, abyste vydrželi cvičit celou dobu – pro úplně nejlehčí verzi si paže tedy můžete opřít […]

Vaše Maruška