TRX břicho #1
![](https://www.rutina.cz/wp-content/uploads/2016/05/TRX_bricho1_foto.jpg)
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíPřípravná část (5 min) cvik – (1 min) úklony cvik – (1 min) křížový zdvih kolene cvik – (1 min) předpažit,vzpažit cvik – (1 min) kžížový zdvih kolene cvik – (1 min) úklony Posilovací část (20 min) cvik – (45 sek cvičení/ 15 sek odpočinku) delfín cvik – (60 sek cvičení/ 15 sek odpočinku) rotace cvik – (45 sek cvičení/ 15 […]
![Vaše Maruška](/wp-content/themes/itvkostce/images/cviceni-rutina-podpis.png)
Diskuze
Zatím žádné komentáře.