Kardio břicho #7 (bez skákání)
Krátká video ukázka
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členství„Milí pokročilí, dnes vás čeká kardio sestava, která prověří a současně zlepší sílu břicha, kontrolu i mentální nastavení. Příprava, náročná práce středu těla, rotace, stabilita a závěrečná meditace, která rozhodne, jestli umíte nejen makat, ale i regenerovat. 👉 Zvládnete zůstat přesní až do posledního opakování?👉 Udržíte kvalitu i ve chvíli, kdy tělo začne polevovat? Pokud […]
Diskuze
Parádní sestava, neotřelé cviky, moc mě bavila, opět jsem využila lehčích variant i menší zátěže, ale i tak brisaky jsou hezky cítit ( a možná i zítra dají o sobě určitě vědět 🙃), meditace na závěr krásné zklidnila, moc děkuji za toto super sestavu! 😘
Pavlo, tleskám. Moc ráda čtu, že si sestavu upravuješ tak, aby byla náročná a zvládnutelná PRO TEBE.