10min vývojová sestava #4 (na celé tělo)

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ CVIČEBNÍ ČÁST (10 MIN) 2x dokola 3 cviky cvik (70 sek / 30 sek volno) – 3 měsíční pozice se střídavým 90° pokládání končetin cvik (35 sek jedna strana + 35 druhá strana/ 30 sek volno) – rotace na čtyřech + medvěd cvik (70 sek / 30 sek volno) – hluboký […]

Vaše Maruška