Animal flow #2

zidle

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (75 sek) kroužky ramen (malý, malý, velký – střídat strany) cvik – (75 sek / 30 sek volno) zabalování a rozbalování ramen a hrudníku cvik – (45 sek / 30 sek volno) pokládání levého kolene na zem ve dřepu s oporou o židli cvik – (45 […]

Vaše Maruška