Kardio celé tělo #7

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Ahoj začátečníci, dnes se jdeme klouzat a to doslova. Připravte si 2 utěrky nebo hadříky a jde se trénovat! Kdo však nemá kluzkou podlahu nebo cvičí na koberci, zvolí variantu bez klouzání, kterou ukazuji na začátku videa. Klouzání tedy není podmínkou, ale určitě je příjemným spestřením dnešního tréninku. Nezapomínejte na správné držení těla a na protažení […]

Vaše Maruška