10min výzva na zadek #2

bez_pomucekzidle

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

„Milí začátečníci, tentokrát budeme posilovat zadeček intenzivně a vědomě tak, že budete rádi za pouhých 10 min tréninku. Měsíční výzva je prostě výzva, a tak se snažím využít 10 min maximálně. Přesvědčte se sami. Užijte si trénink!“ DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ PŘÍPRAVNÁ ČÁST (2 MIN) cvik (60 sek) – kmity fajfky na 1 noze cvik (60 sek) […]

Vaše Maruška