Posilování horní partie #3

cinkyzidle

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část  (3 min) – 3x dokola následující 2 cviky cvik – (30 sek) paže nad hlavu cvik – (30 sek) paže propletené vzad Posilovací část (do 15 min) cvik – 12x tlaky nad hlavu cvik – 20x houpací medvěd cvik – 12x tlaky nad hlavu cvik – 20x chození po rukou cvik – 12x tlaky nad […]

Vaše Maruška