Formování do plavek #8

kettlebellhrazda

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek) dýchání na všech 4 do trupu cvik – (60 sek) pouštění ramen k sobě na všech 4 cvik – (60 sek / 30 sek volno) houpavá špička na všech 4 cvik – (30 sek) rotace hrudníku v hlubokém dřepu cvik – (30 sek) rotace hrudníku […]

Vaše Maruška