HIIT břicho #1

drevena_tyc

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část  (3 min) cvik – (1 min) vysoký běh na místě cvik – (1 min) z jedné nohy na druhou cvik – (1 min) jacky HIIT část (16 min) – 6x dokola následující 4 cviky cvik – (35 sek cvičení/ 15 sek volno) šikmá tyč cvik – (20 sek cvičení/ 15 sek volno) přeskakující spiderman cvik […]

Vaše Maruška