Celé tělo

Intenzivní desetiminutovka

10min vývojová sestava #5 (na celé tělo)

Celé tělo

Kardio celé tělo #30

Celé tělo

Vývojová sestava #14 (izometrická)

Celé tělo

Vývojová sestava #14 (izometrická)

Celé tělo

Flow #5

Celé tělo

Flow #8

Celé tělo

Kardio celé tělo #11

Celé tělo

Kardio celé tělo #29

Intenzivní desetiminutovka

10min vývojová sestava #4 (na celé tělo)

Intenzivní desetiminutovka

10min vývojová sestava #4 (na celé tělo)

Intenzivní desetiminutovka

10 min výzva na celé tělo #23 (bez skákání)

Intenzivní desetiminutovka

10 min výzva na celé tělo #23 (bez skákání)