Domácí cvičení
Desetiminutovka
Měsíční výzva na břicho s 10min sestavami
Břicho
10min výzva na břicho #1
Afirmace - cvičení mysli
Nestarám se o věci, nad kterými nemám žádnou kontrolu
Afirmace - cvičení mysli
Afirmace na každý týden
Celé tělo
Kardio celé tělo #9
Horní partie
Klouzavé protažení horních partií
Celé tělo
Klouzavé protažení celého těla
Horní partie
Izometrické posilování horní partie #2
Kardio
Kardio spodní partie #4
Břicho
Desetiminutovka #18 na břicho
Celé tělo
Desetiminutovka #9 na celé tělo
Protažení