Plány - začátečníci
Břicho
HIIT břicho #3
Spodní partie
Posilování spodní partie #5
Celé tělo
Kardio celé tělo #4
Spodní partie
Kardio spodní partie #2
Celé tělo
Posilování celé tělo #4
Horní partie
Posilování horní partie #4
Horní partie
Posilování horní partie #3
HIIT
HIIT spodní partie #1
Celé tělo
Posilování celé tělo #3
Břicho
HIIT břicho #2
Horní partie
Posilování horní partie #2
Břicho