Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Večeře
Zapečené žampiony se zelenými lístky a sýrem
Dezerty
Buchta z řepy a špaldové mouky
Snídaně
Jahodové snídaňové muffiny (nízkosacharidové)
Snídaně
Jablečno-quinoová pečená snídaně
Snídaně
Jahelná snídaně s jablkem, mrkví a chia semínky
Obědy
Nízkosacharidová velikonoční nádivka
Dezerty
Bezlepková buchta s malinami
Snídaně
Ztracené vejce na křupavém pohankovém dortíku
Svačiny
Jarní závitky
Dezerty
Voňavá pohanková bábovka
Polévky
Miso polévka s rýží natural
Večeře