Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Večeře
Vepřová panenka v krémové omáčce (paleo, keto, nízkosacharidové)
Dezerty
Ovocný, kváskový, celozrnný koláč (vegetariánské)
Nápoje
Makové mléko (vegan)
Dezerty
Super čokoládové muffiny (keto, nízkosacharidové, paleo, bez lepku, bez laktózy)
Ostatní recepty
Celerovo-křenová pomazánka (paleo, nízkosacharidová, bez laktózy)
Dezerty
Jablečný chlebík (vegan, bez lepku)
Obědy
Pečený losos se zeleninou na 1 tácu (paleo, nízkosacharidové, bez laktózy)
Nápoje
Avokádový koktejl (nízkosacharidový, paleo, vegan)
Snídaně
Zapečená snídaně v 1 míse (nízkosacharidové, paleo, W30, keto)
Dezerty
Mrkvové muffiny (keto, paleo, bez lepku)
Obědy
Květákové Kung Pao se sýrem (paleo, vegetariánské, bez lepku)
Dezerty