Domácí hyrox #2
Krátká video ukázka
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členství„Milé Rutinačky a Rutináci, chcete si dát dnes pořádně do těla, zapotit se a zároveň posílit celé tělo? Druhá domácí HYROX sestava splňuje přesně tyto účely. Čeká vás kombinace svižného kardio bloku a silových cviků s kettlebellem, která vás nenechá vydechnout. Každým kolem se posunete dál – vybudujete sílu, zlepšíte kondici a zpevníte celé tělo. Není […]
Diskuze
Tak na tohle se moc těším, akorát mám kettlebell jednu 8kg a jednu 16, tedy budu pracovat s 8kg a 8kg činkou, snad to nějak půjde a pak vystřídám. Byl obrovský rozdíl, když jsem cvičila s činkou, nad hlavu jsem paží dala technicky dobře jen 6kg, jak ale dorazila kettlebell 8kg bylo to tou rozloženou váhou o poznání příjemnější a vlastně ne tak těžké... u činky to zápěstí dostává víc zabrat no.. a ty RKC jsou TOP! Úplná radost! Děkuju a pěkný den, Maruško