Cvičení do kanceláře – horní partie #2 (uvolnění problémových partií)

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milé Rutinačky a Rutináci, během dnešního kancelářského cvičení budeme rozvolňovat a uvolňovat trigger pointy – tedy bolestivé a ztuhlé body na těle. Také rozvolníme rameno a lopatku za využití dynamického pohybu a jemné síly. Užijte si sestavu! Nezapomínejte, že správné držení těla je na prvním místě, a také PODĚKOVAT svému tělu, že můžete cvičit  Pomůcky tenisový míček Sestava […]

Vaše Maruška