Kardio spodní partie #9

minibandklouzave_diskysvihadlo

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (6 min) cvik – (1 min : 15 sek / 15 sek) tlak do stehna vestoje + holubice cvik – (1 min : 15 sek / 30 sek) tlak do stehna vestoje + holubice cvik – (1 min : 15 sek / 30 sek) zdvih kolen na 4 cvik […]

Vaše Maruška