Strategické kardio celé tělo #1

drevena_tyc

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část o nízké intenzitě – 2x dokola (5 min) cvik (45 s) běh na místě cvik (30 s) čtverec přes tyč cvik (45 s) výskoky na 1 noze cvik (30 s) čtverec přes tyč HIIT část – 6x dokola následující 4 cviky (16 min) cvik (45 s) nízké jacky s tyčí cvik (25 s) bicykl […]

Vaše Maruška