Domácí cvičení

Celé tělo
Strategické kardio celé tělo #6

Spodní partie
Posilování spodní partie #7

Břicho
Posilování břicho #4

Horní partie
Kardio horní partie #1

Spodní partie
HIIT spodní partie #4

HIIT
HIIT horní partie #3

Celé tělo
HIIT celé tělo #1

HIIT
HIIT spodní partie #3

HIIT
HIIT horní partie #2

Břicho
HIIT břicho #2

HIIT
HIIT horní partie #1

HIIT