10min výzva na břicho #4

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Přípravná část (2 min) cvik (120 sek) – 3. měsíční pozice s bicyklem Cvičební část (8 min) 3x dokola následující 4 cviky cvik – (20 sek cvičení / 10 sek volno) mini kmity vleže s hlavou na zemi cvik – (35 sek cvičení / 10 sek volno) krčení nohou v prkně cvik – (30 sek cvičení / 10 sek volno) modlící […]

Vaše Maruška