Cvičení do kanceláře břicho #2 (HSSP)

joga_bloky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Sestava (15 min) 2x dokola následující 4 cviky cvik (2 min / 30 sek volno) – dýchání vsedě s tlaky paží od loktů k dlaním do stolu cvik (1 min / 30 sek volno) – zvedání kostičky na 3 doby cvik (1 min : 15 sek / 30 sek volno) – tlak 1 […]

Vaše Maruška