Animal flow #3

Začátečníci

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

Milí začátečníci, nové „Animal flow“ se drží stále stejných principů a to kontrolovaného zapojování celého těla s vědomými, kontrolovanými, plynulými pohyby. Nic víc v tom není, ale to je právě ono! To je to, co nás pohybově posune dál. Pomůcky stolička nebo židle Sestava Přípravná část (5 min) cvik – (60 sek) rozevírání hrudníku na 4 (pravá paže ke […]

Vaše Maruška