Posilování
Celé tělo
Posilování celé tělo #30
Animal flow
Animal flow #6
Animal flow
Animal flow #10
Animal flow
Animal flow #9
Horní partie
Posilování horní partie #15
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na břicho #23 (posilování)
Cvičení na zadek
Cvičení na zadek #4
Břicho
Posilování břicho #19
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na zadek #4 (posilování)
Intenzivní desetiminutovka
10 min výzva na celé tělo #24 (izometrie)
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na horní partie #2 (posilování)
Intenzivní desetiminutovka