Domácí cvičení
Na této stránce naleznete online cvičení – tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici jsou různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #6

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #5

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #4

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #3

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #2

Břicho
10min výzva na břicho #20

Břicho
10min výzva na břicho #19

Břicho
10min výzva na břicho #18

Břicho
10min výzva na břicho #17

Břicho
10min výzva na břicho #16

Břicho
10min výzva na břicho #15

Břicho






