Cvičení do kanceláře břicho #3 (HSSP)

minibandjoga_bloky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ SESTAVA (15 MIN) 2x dokola následujících 6 cviků cvik (1 min / 30 sek volno) – dýchání vsedě s tlaky paží dlaní do stolu cvik (40 sek / 20 sek volno) – svírání kostičky + propínání končetin cvik (50 sek / 20 sek volno) – svírání kostičky + rotace hrudníku cvik (50 […]

Vaše Maruška