Cvičení do kanceláře horní partie #4 (uvolnění v oblasti krku)

joga_bloky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ SESTAVA (15 MIN) 2x dokola následujících 6 cviků cvik (30 sek / 20 sek volno) – dýchání vsedě s tlaky paží dlaní do stolu a zasunutí brady + stažení ramen cvik (50 sek) – úklon hlavy do strany s protitlaky dlaně cvik (45 sek / 15 sek volno) – úklon v předklonu hlavy do […]

Vaše Maruška