Domácí cvičení
Břicho
Posilování břicho #2
Celé tělo
Domácí hyrox #4
Celé tělo
Formování do plavek #7 (bez skákání)
Celé tělo
Domácí hyrox #3 (bez skákání)
Celé tělo
Domácí hyrox #2
Celé tělo
Formování do plavek #6
Celé tělo
Domácí hyrox #1
Paže a břicho
Tah a tlak #4
Trénink mysli
Nedělní chvilka meditace #3
Aktivní uvolnění
Aktivní uvolnění #3
Odolná kolena
Cvičení na kolena #1
Odolná kolena