Posilování
Břicho
Posilování břicho #6
Spodní partie
Posilování spodní partie #2
Břicho
Posilování břicho #1
Shyb
Adventní kalendář DEN #24
Dřep
Adventní kalendář DEN #22
Stabilita trupu
Adventní kalendář DEN #17
celé tělo
Adventní kalendář DEN #14
Síla hýždí
Adventní kalendář DEN #13
Síla úchopu
Adventní kalendář DEN #12
Síla svalů podél páteře
Adventní kalendář DEN #11
Posilování paží do tlaku
Adventní kalendář DEN #10
Síla dolních končetin