Domácí cvičení
Na této stránce naleznete online cvičení – tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici jsou různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Celé tělo
Posilování celé tělo #4

Horní partie
Posilování horní partie #4

Horní partie
Posilování horní partie #3

HIIT
HIIT spodní partie #1

Celé tělo
HIIT celé tělo #3

Horní partie
Strategické kardio horní partie #2

Celé tělo
Posilování celé tělo #3

Břicho
HIIT břicho #2

Spodní partie
Posilování spodní partie #14

Horní partie
Posilování horní partie #2

Břicho
Kardio břicho #1

Celé tělo






