Domácí cvičení
Na této stránce naleznete online cvičení – tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici jsou různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Horní partie
Posilování horní partie #4

Celé tělo
Kardio celé tělo #3

Břicho
HIIT břicho #1

Spodní partie
Posilování spodní partie #1

Horní partie
Posilování horní partie #3

Celé tělo
Strategické kardio celé tělo #2

Horní partie
Posilování horní partie #2

Spodní partie
HIIT spodní partie #1

Břicho
Posilování břicho #2

Celé tělo
Kardio celé tělo #2

Celé tělo
HIIT celé tělo #2

Spodní partie






