Horní partie

Zobrazit cvičení pouze pro:

Začátečníky Pokročilé Všechny

Cvičení

Posilování – horní partie #11

HIIT – horní partie #1

Posilování – horní partie #10

Posilování – horní partie #13

Cvičení do kanceláře – horní partie #2 (uvolnění problémových partií)

Cvičení do kanceláře – horní partie #1 (zápěstí a ramena)

Posilování – horní partie #12

Posilování – horní partie #11

Izometrické posilování – horní partie #3