Horní partie

Zobrazit cvičení pouze pro:

Začátečníky Pokročilé Všechny

Cvičení

10min výzva na paže a břicho #1

Kardio – horní partie #5

Klouzavá sestava – horní partie #1

Klouzavé protažení horních partií

Kardio – horní partie #5

Letní desetiminutovka #19 – horní partie (kardio)

Posilování – horní partie #10

Izometrické posilování – horní partie #2

Izometrické posilování – horní partie #1