Domácí cvičení
Horní partie
Posilování horní partie #8
Břicho
Posilování břicho #7
Spodní partie
Kardio spodní partie #7
Kardio
Kardio spodní partie #2
Celé tělo
Posilování celé tělo #7
Spodní partie
Posilování spodní partie #18
Celé tělo
Kardio celé tělo #11
Horní partie
TRX horní partie (a břicho) #2
Celé tělo
Kardio celé tělo #10
Celé tělo
Posilování celé tělo #5
Spodní partie
Posilování spodní partie #17
Horní partie