Horní partie
Horní partie
HIIT horní partie #1
Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře horní partie #1 (zápěstí a ramena)
Horní partie
10min výzva na paže a břicho #1
Horní partie
Klouzavé protažení horních partií
Horní partie
Izometrické posilování horní partie #2
Horní partie
TRX horní partie #1
Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře horní partie #3 (karpální tunely)
Horní partie
Posilování horní partie #12
Horní partie
Posilování horní partie #14
Horní partie
Posilování horní partie #11
HIIT
HIIT horní partie #1
Horní partie