Spodní partie
"Retro" sestavy ze staré Rutiny
Kardio spodní partie #8 (do bílých legín)
HIIT
HIIT spodní partie #3
Spodní partie
HIIT spodní partie #7
Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře spodní partie #5 (uvolnění problémových partií)
Spodní partie
HIIT spodní partie #2
Spodní partie
Posilování spodní partie #12
Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře spodní partie #3 (protažení problémových partií)
Spodní partie
Cvičení do kanceláře spodní partie #2
Spodní partie
Posilování spodní partie #26
Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře spodní partie #1 (kyčle)
Kardio
Kardio spodní partie #7
Spodní partie