Plány - kancelář

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře spodní partie #4 (kyčle)

Celé tělo
Cvičení do kanceláře celé tělo #2 (protažení problémových partií)

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře – břicho #1 (HSSP)

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře horní partie #1 (zápěstí a ramena)

Celé tělo
Cvičení do kanceláře celé tělo #1

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře horní partie #4 (uvolnění v oblasti krku)

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře břicho #3 (HSSP)

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře horní partie #3 (karpální tunely)

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře spodní partie #5 (uvolnění problémových partií)

Cvičení do kanceláře
Cvičení do kanceláře spodní partie #3 (protažení problémových partií)

Celé tělo
Cvičení do kanceláře celé tělo #3

Celé tělo