Domácí cvičení
Na této stránce naleznete online cvičení – tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici jsou různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Celé tělo
Posilování celé tělo #20

Celé tělo
Kardio celé tělo #22

Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #20

Břicho
10min výzva na paže a břicho #19

Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #18

Břicho
10min výzva na paže a břicho #17

Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #16

Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #15

Břicho
10min výzva na paže a břicho #14

Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #13

Břicho
10min výzva na paže a břicho #12

Desetiminutovka





