Plány - pokročilí
Celé tělo
Strategické kardio celé tělo #9
Horní partie
Posilování horní partie #9
Kardio
Kardio spodní partie #3
Celé tělo
Posilování celé tělo #8
Břicho
Kardio břicho #1
Spodní partie
Posilování spodní partie #19
HIIT
HIIT horní partie #5
Celé tělo
Posilování celé tělo #7
Celé tělo
Desetiminutovka #17 na celé tělo
Desetiminutovka
Desetiminutovka #16 na spodní partie
Celé tělo
Posilování celé tělo #6
Celé tělo