Plány - pokročilí
Břicho
Kardio břicho #1
Spodní partie
Posilování spodní partie #19
HIIT
HIIT horní partie #5
Celé tělo
Posilování celé tělo #7
Celé tělo
Desetiminutovka #17 na celé tělo
Desetiminutovka
Desetiminutovka #16 na spodní partie
Celé tělo
Posilování celé tělo #6
Celé tělo
Desetiminutovka #14 na celé tělo
Desetiminutovka
Desetiminutovka #11 na spodní partie (hýždě)
Desetiminutovka
Desetiminutovka #7 na horní partie
Celé tělo
Desetiminutovka #6 na celé tělo
Břicho