Plány - začátečníci
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #5
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #4
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #3
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #2
Celé tělo
Vývojová sestava #7
Celé tělo
Vývojová sestava #6
Celé tělo
Vývojová sestava #5
Celé tělo
Vývojová sestava #4
Celé tělo
Vývojová sestava #3
Celé tělo
Vývojová sestava #2
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #15
Desetiminutovka