Plány - začátečníci
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #8
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #6
Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #3
Břicho
10min výzva na břicho #15
Břicho
10min výzva na břicho #6
Břicho
10min výzva na břicho #3
Břicho
10min výzva na břicho #2
"Retro" sestavy ze staré Rutiny
HIIT celé tělo #2 (vyženeme tuky z těla)
Spodní partie
HIIT spodní partie #1 (krásné, pevné pozadí)
Břicho
HIIT břicho #6
Horní partie
Kardio horní partie #5
Celé tělo