Domácí cvičení
Na této stránce naleznete online cvičení – tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici jsou různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Horní partie
Posilování horní partie #9

Břicho
Kardio břicho #4

Spodní partie
Posilování spodní partie #9

Kardio
Kardio spodní partie #3

Celé tělo
Posilování celé tělo #8

Horní partie
Posilování horní partie #9

Břicho
Kardio břicho #1

Kardio
Kardio spodní partie #9

Břicho
Posilování břicho #5

Spodní partie
Posilování spodní partie #19

Celé tělo
Kardio celé tělo #6

HIIT




