Rutinačka Michala

Dobrý deň Maruška,

zasielam Vám fotky svojej premeny, ktorá sa začala v januári tohto roku, teda od momentu kedy som objavila Rutinu.

Po dvoch deťoch ( 7 a 1 rok) s minimálne 20 kg navyše, som sa rozhodla, že musím so sebou niečo urobiť. Otázku ako cvičiť pri malých deťoch s minimom času pre seba, mi pomohla vyriešiť Vaša stránka.  Cvičenie ma úplne pohltilo ( vyslovene sa stalo pre mňa návykovým ) a rovnako hltám aj inšpiratívne recepty a typy ako zlepšiť stravovanie. Od januára 2016 až doteraz sa mi podarilo zhodiť 10 kg (fotky, ktoré zasielam zo začiatku premeny v spodnom prádle sú z marca tohto roku a nie sú v najlepšej kvalite aj z toho dôvodu, že som nepredpokladala že sa o ne ešte s niekym podelím).

misickazboku
Maruška, aj ja sa Vám chcem poďakovať za to, že ste sa odhodlali ukázať ,, ako sa dá keď sa chce  „ a to aj pri minimálnych časových, finančných a priestorových možnostiach…

S pozdravom rutinačka Michala

misickazepredu