Rutinačka Annamária

Ahoj Maruška, tak ja ti posielam svou premenu.

Som maminka 18 mesačnej dcérky a 5 ročného syna. O Rutine som sa dozvedela od svojej kamarátky, ktorú to velmi bavilo a mala vyditelné vysledky. Ja som v tu dobu kojila, tak som ešte cvicit nechcela, ale už som sa tešila na to keď sa do toho pustím. Po roku kojenia som sa konečne do toho mohla vložiť. Začiatky boli ťažke, ale bavilo ma to. Stravovala som sa iba podla tvojich receptov, čo z 95% robím dodnes 🙂 lebo sú výborne. Skúsila som si aj tu 8 týždnovu nizkosacharidovú stravu, ktorá ma nadchla a dosť mi vyhovuje. Takže som u nej zostala. Cvičenie s tebou ma velmi baví. Stale ma pozitívne naladiš, cvičím s tebou už 6. mesiac a cvičenie ma ešte ani raz nenudilo a to je pre mna podstatne lebo nemám rada stereotyp. Cítim sa jak po fyzickej stránke, tak po psychickej stránke výborne…a to výborne je slabe slovo 🙂 a tak som sa necítila už veľmi dlho.

Za tych 6 mesiacov čo s tebou cvičím som nevynechala ani jeden trening a to som bola medzi tým aj so synom v nemocnici. Tam som vytasila tablet a šla som si svoju Rutinu :-)))) Takže cvičiť sa da naozaj všade, ked sa chce. Mám teraz veľa energie a dobrú náladu. I okolie si všimlo mojej premeny a to ma veľmi teší.

Moja premena začala 20.8 2017 zo 65,7kg a k 27.1 2018 mam 55kg, Mala som cieľ dať 10kg dole, ktorý som si splnila. Ale tým určite nekončím lebo stale je čo zdokonaľovať.

Chcem ti povedať veľke ĎAKUJEM za to, čo pre nás robíš a za to, že si sa do toho pustila s takou odhodlanosťou a láskou.

S pozdravom Anička.